Junge Delphine sammeln Trainingskilometer in Plauen

Wie schon im vergangenen Jahr fanden die jungen Delphine in Plauen ideale Bedingungen vor, um abseits des gewohnten Trainingsalltags an ihrer Technik, Ausdauer und Schnelligkeit zu arbeiten. Für die Leistungsgruppen NW2 und NW3 standen dabei nicht nur zahlreiche Trainingskilometer auf dem Programm, sondern vor allem auch das gemeinsame Erlebnis als Mannschaft.

Begleitet wurden die jungen Delphine in diesem Jahr von den Trainerinnen Susanne König und Johanna Vögele sowie Valentin König. Das dreiköpfige Betreuerteam ergänzte sich dabei perfekt. Valentin, der schon als kleiner Sprössling seine ersten Bahnen bei den Delphinen zog und heute selbst als Leistungsschwimmer erfolgreich unterwegs ist, konnte seine Erfahrung direkt im Wasser an die Jüngsten weitergeben und ihnen die verschiedenen Übungen und Bewegungsabläufe anschaulich vormachen. So profitierten die Nachwuchstalente nicht nur von den Erklärungen und Tipps ihrer Trainerinnen am Beckenrand, sondern bekamen die Übungen auch direkt im Wasser vorgeführt. Das machte es für die Kinder leichter, die Bewegungsabläufe zu verstehen, sich das eine oder andere abzuschauen und anschließend selbst auszuprobieren.

Zwei Trainingseinheiten täglich und jede Menge Abwechslung

Sportlich bot die Woche den jungen Delphinen viele Möglichkeiten, ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Dabei wurden sie individuell gefordert und gefördert, sodass jedes Kind in seinem eigenen Tempo dazulernen und Fortschritte machen konnte. Bei zwei Wassereinheiten pro Tag kamen über die Woche einige Kilometer zusammen. Neben dem Ausdauertraining wurde gezielt an den verschiedenen Schwimmtechniken, Starts und Wenden gearbeitet. Dabei waren Konzentration, Durchhaltevermögen und manchmal auch ein wenig Überwindung gefragt. Doch die jungen Schwimmerinnen und Schwimmer zeigten großen Einsatz und meisterten die anspruchsvollen Einheiten mit viel Ehrgeiz.

Abseits des Schwimmbeckens kam der Spaß natürlich ebenfalls nicht zu kurz. Bei der Halloweenparty wurden die Schwimmbrillen gegen Gruselmasken getauscht, an den anderen Abenden wurde gemeinsam gespielt und viel gelacht. Zwischen den Trainingseinheiten blieb außerdem genügend Zeit, um den Spielplatz unsicher zu machen, im Supermarkt nach kleinen Naschereien zu stöbern oder sich ein leckeres Eis zu gönnen.

Trainerin Susanne König zog ein positives Fazit:

„Die Kinder haben in dieser Woche wirklich toll mitgezogen. Zwei Trainingseinheiten am Tag sind gerade für unsere Jüngsten eine Herausforderung. Umso schöner war es zu sehen, mit wie viel Ehrgeiz und Freude alle dabei waren.“

Dem kann sich Johanna Vögele nur anschließen:

„Neben dem Training sollte natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Die Kinder haben sich gegenseitig motiviert, viel miteinander gelacht und sind als Gruppe noch enger zusammengewachsen. Genau diese Mischung aus sportlicher Entwicklung, wachsender Selbstständigkeit und Gemeinschaft macht ein Trainingslager in diesem Alter so wertvoll.“

Nach fünf ereignisreichen Tagen ging es schließlich wieder zurück nach Ingolstadt. Im Gepäck hatten die jungen Delphine nicht nur viele neue Erfahrungen und sportliche Fortschritte, sondern vor allem schöne Erinnerungen an eine gemeinsame Woche in Plauen.