Intensive Trainingswoche der NW1 in Duisburg – starke Kilometer, starker Teamgeist
- 01.05.2026
Sieben Tage Wasser, Wille und wachsender Gemeinschaft: Die Nachwuchsgruppe NW1 des SC Delphin Ingolstadt nutzte die Osterferien für ein intensives Trainingslager im Westen Deutschlands. Vom 29.03. bis 04.04. verschlug es die Nachwuchsathletinnen und -athleten in die Trainingsstätte im Ruhrgebiet nach Duisburg, wo nicht nur trainiert, sondern auch zusammengewachsen wurde.
Mit 19 hochmotivierten Schwimmerinnen und Schwimmern sowie den beiden Trainern Lavinia Devoto und Matthis Gnass stand eine Woche auf dem Programm, die sportlich wie organisatorisch einiges abverlangte. Im Verlauf der sieben Tage standen umfangreiche Wassereinheiten sowie ergänzende Athletik- und Regenerationseinheiten auf dem Programm.
Im Becken selbst hinterließ die NW1 deutliche Spuren: 46,3 Kilometer wurden insgesamt geschwommen – eine beeindruckende Marke, die die Trainingsdisziplin der jungen Athletinnen und Athleten unterstreicht. Ergänzend kamen tägliche Wege zwischen Unterkunft und Schwimmbad hinzu, die sich über rund 420 Minuten Fußweg summierten.
Doch Zahlen erzählen nur einen Teil der Geschichte. Entscheidend ist die Entwicklung, die jede und jeder Einzelne in dieser Woche genommen hat – technisch, konditionell und als Teil eines Teams. Die Kombination aus strukturiertem Training, konsequenter Betreuung und gemeinsamer Zeit fernab des Alltags hat sich ausgezahlt.
Das Trainingslager diente der gezielten Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe
und bot optimale Bedingungen für eine intensive Trainingswoche mit hoher
Belastungsdichte und klarer sportlicher Ausrichtung.
